あらすじ
「あにトレ！EX」は、アイドルを目指す少女たちの日常とエクササイズを描くコメディ作品である。本作は、アイドルとしての成功を夢見る5人の女の子たちが、その目標達成のために様々なトレーニングに励む姿を映し出す。彼女たちは、腕立て伏せや腹筋といった基本的な筋力トレーニングから、ダンス、ヨガ、ストレッチ、さらには太極拳まで、多岐にわたるエクササイズに挑戦する。 物語は、彼女たちが自宅や練習場で汗を流しながらも、明るく前向きに努力する姿を中心に展開する。視聴者は、それぞれのキャラクターが抱える目標や悩み、そしてそれを乗り越えようとする健気な姿を通じて、彼女たちの成長を間近で見守ることになる。トレーニングメニューは実際に実践可能なものが多く、視聴者も彼女たちと一緒に体を動かすような感覚で楽しむことができる。
