9年めの未病生活 不調な私のセルフメンテ術

9年めの未病生活 不調な私のセルフメンテ術は、長年体調不良に悩まされてきた作者が、自身の健康を維持するために実践したセルフメンテナンス術を紹介する実用コミックエッセイである。日々の生活の中で取り入れられる食事や運動、心のケアなど、様々なアプローチが描かれている。