30歳の主婦である花は、夫の長期出張によりほとんど一人で暮らしている。彼女はパートタイムで書店員としても働いている。日々のストレスを解消するため、花は料理とその準備に没頭し、手軽で美味しいズボラ飯を日々楽しむ。