私、能力は平均値でって言ったよね！

アデル・フォン・アスカムは10歳の誕生日に激しい頭痛に見舞われ、前世が日本人女性・栗原海里であったことを思い出す。海里は少女を助けようとして命を落とし、神と出会った際に「能力は平均値にしてほしい」と願った。その願いを胸に、アデルは異世界で新たな人生を歩み始める。